あなたは年初にあたって「今年の目標」みたいなものを立てるのかな?
あるいは考えたりするのかな?
まあ、年初には自然に気持ちも新たになるから、そうしたことを行うのは良いに決まっているのだけれども……問題は「できるか?」ということだよね。
私の自慢(?)は、かつてはかなり「出来ない度合い」が高かったということ(笑)。
自己管理&時間管理が極端に苦手な人間なのだから、当然ですよ。
でも、そんな私でも、何年もダメダメ状態を経験した後、ある時から「出来ていることに気付くようになった」。
「できるようになった」のではありません。
後で振り返ると「あれ? 結構できてるじゃん!」ということに気付いたのですよ。
なぜそうなれたのかと言うと……それは、お勉強と試行錯誤の結果です。
まあ、この世界に入って26年も経っているのだから、少しは進歩しなかったら話にならないからね。
その上で、「あれ? 結構できてるじゃん!」と思えるようになれたのには、いくつかのポイントがあるのだけれども、その最大のポイントに、今はしっかりと気付いています。
で、突然話は変わるようだけれども、あなた、仕事初めはいつから?
明日なのかな? それとも明後日から?
今、これを読んで、「また仕事が始まる」と思って、正月気分が消し飛んじゃった人……結構いるんじゃないかな?
そんな人に対しては申し訳ないとは思うのだけれども、でも、私が言いたいのはそこなのよ。
目標設定をしても、それができない……。
その最大の原因は、「目標設定が間違っている」ということ。
目標が間違っていたら、出来ないのも当然です。
そもそもほとんどの人は、「目標」と「ToDoリスト」がゴッチャになっているんだよね。
しかもその「ToDoリスト」に書かれた項目は、自分が望んで抽出したものではなく、他者からの影響で出て来たものがほとんど。
具体的に言うと、「生保セールスなのだから……」という「間違った教え」の影響によって、勝手に「やらねば」と思い込んでいることが大半なのです。
人は、脳からの指示によって行動します。
仕事初めのことを思って気持ちがドンヨリとしてしまったとすると……脳は生存本能に基づいて、「そっちに向かっちゃダメだぞ!」という指示を出します。
その状態であっては、目標やToDoが達成できるはずはありません。
つまり、もしあなたが、仕事のことを思うとストレスが発生するのなら、それは、あなたのビジネスのやり方が根本的に間違っているということ。
であるならば、真の目標は「そこから脱却する」であるべきなのよ。
それを「生保セールスなのだから……」で考えていたら、間違った目標とToDoしか抽出されないのです。
と〜っても分かりやすく言うね。
私は「酒を飲め」なら頑張らなくてもできる。
逆に「酒を飲むな」は、頑張ってもできない。去年、医者からそう言われたけれども、血液検査の結果はすべて標準値内なのだから、「うるせ〜よ」でしかない。
もちろん、最初からそんなことを目標にはしない。
でも、「もっと美味しく酒を飲むために工夫せよ」と言われたら、喜んでできる。思い付いたことはすぐにやってみるだろうし、やればやるほど「もっとやろう!」と思える。
目標設定も同じなのよ。
ストレスを感じる方向には、脳も体も向かっては行きません。
脳と体は、ストレスを感じない方向にしか向かっては行かないのです。
だから、「目標を達成するためには、正しい目標設定が必要」……これが真理なのです。