今、私は何に感謝しているだろうか。
今、私の人生のどこが素晴らしいのだろうか。
今、私であることはなぜ素晴らしいのか。
誰が私を愛し、私のことを大切に思ってくれるているか。
私は誰を愛し、誰を大切に思っているか。
今日、私は誰を助けるか。その人たちのために何をするか。
今日、自分の人生をより素晴らしいものにするために、私は何をするか。
今日、最も大切なことが1つだけあるとすれば、それは何だろうか。
それを突拍子もなく楽しむために、どうするか。
必ず成功すると分かっていたら、私は何に挑戦するか。
今日、自分自身を最高の状態に保つために、何をするか。
今日、私は自分と他人にどんな贈り物を与えるだろうか。
どんな思い出を作るだろうか。
そして、あなたは・・・
ストレスが減り、幸せが増えますように!
<追伸>
同じ人の言葉です。
「もし、何かをしようとして、それを完遂する方法どころかスタートする方法すら思いつかず、情報もなく、ローカルモデルもメンターもいないのなら、それをやっている人々の中に自分を置き、彼らがやっていることはすべてやらないこと。特に全員が同意してやっていることはやらないこと」
(アール・ナイチンゲール)
遠くから、恐る恐るこっちを覗いているあなた・・・なぜこっちに来ないの?