昨日は夕方の5時からスウ3と受講生が来ていて……たっぷり飲んでしまいました(笑)。
かなり早く寝たけれども、起きたのは8時。
古川くんとさこ〜ちゃんのクラハを聞きながら「ダルいな〜」と思っていました。
で、今日は家政婦のハセガワが来てくれる日。
私の部屋の掃除に来てくれたから、ふと思いついて「風呂掃除、終わった?」と聞くと「終わってます」。
そこで!
以前なら「今日はダメだ」でグダグダするのが通常なのですが、なぜか今日は「これじゃイカン!」と思い、エアロバイクで汗を流して、酸素風呂に入ってリフレッシュすることにしました。
やりましたよ。
最後の1分はダッシュで漕いで、汗ダラダラ。
「のむシリカ」をたっぷり飲んで、酸素風呂へ。
先日、イイものを買ったのよ。
ヘッドスパマシン。
専用のオイルで、酸素風呂につかりながら首筋と頭をマッサージ。
とっても快適です。
風呂からあがって、汗が引くのを待ちながら、お肌のお手入れをして(笑)……ドテラのディフューザーからは、ライム&ペパーミントのミストが流れて来ます。
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マイケル・マスターソン大先生……3人の師匠の内で最も好きだし、師匠の1人リッチ・シェフレンの師匠でもあるから「大先生」と呼んでいるけど、彼の本にとってもイイことが書いてあったんだよな〜。
今、本を持って来たんだけど……その記述が見つかりません。
ただ、どんなことが書いてあったのかは覚えています。
「ほんのちょっとだけお金を出せば、あなたもビル・ゲイツと同じ枕で寝ることができる」。
そんなことを書いていたら、Amazonから荷物が届きました。
昨日、「ほんのちょっとだけいいバスタオル」を4枚買ったのです。
「もっと、もっと」で人生をすり減らし、わずかの売り上げを誇る……。
そんなの、アホだし、カッコ悪いよね〜。