世の中の不幸を増やすもの

　昨日は朝から鼻水とくしゃみが止まらなくて……寒気までして来たから「ヤバい！」と思いました。

　ヤバいと思うのは、時節柄、当然だよね〜。
　熱があったら、今週土曜のセミナーはやるワケには行かなしね。

　でも、幸いなことに何度測っても平熱。
　とは言え大事をとるに越したことはないから、葛根湯を飲んで、体に効くアロマを嗅いで、体にも塗布して……。
　夜もワインを２杯だけ舐めて、早々に横になりました。

　おかげで今朝は珍しくオレにしては早起きで、気分爽快！
　……単なる二日酔いだったのでしょう（笑）。
　洗濯をして、庭でストレッチをして、ついでにちょっとだけスクワットをして、本を50ページくらい読んで……今、これを書いています。


　今朝の読書（お勉強）は、興味深かったな〜。
　読んでいた本は、昨日と同じ「脳の本」なのだけれども、ストレスと脳の働きについて書かれていたのです。

　私の理念は「世の中のストレスを減らし、その分、幸せの量を増やす」。
　だから、ストレスに関する考察（実験結果）は、非常に興味が湧くのですよ。

　セミナー「我慢なしでも幸せになれる」では、「ストレスには２種類ある」と言っているのだけれども……イヤ〜、オレってホント、正しいよな〜。
　今朝読んだ部分にも、はっきりとそう書かれていました。

　２種類とは「必要なストレス」と「無用のストレス」。
　一概に「ストレス」とは言っても、すべてが悪いものではなくて、「必要なストレス」は、ないと生存できないのよ。

　獲物を求めてサバンナを歩いていたら、ライオンと遭遇して、目が合っちゃった……。
　双方、固まるよね。
　そこでは、短期的な強烈なストレスが発生する。そして瞬時に「どうすれば生き延びられるか？」を考える。
　もし、ストレスが発生せず、「あ、ライオンだ〜」なんて思っていたら……その人が獲物になっちゃうからね。

　こういうのが「必要なストレス」。
　あなたがサバンナの狩人ではなく、現代の日本のビジネスマンであっても、「あ、ヤバい！」と感じることがなかったら、交通事故の死亡者数はおそらく何十倍にもなっているはずです。


　対して、無用のストレスは、短期的ではなくて時間が長い。
　この認識には「なるほど！　そうだよな〜」と思いました。
　で、この「無用のストレス」は、自分だけでなく、自分の家族の人生にも悪影響を与える……そんな例がわかりやすく提示されていました。
　それを読んだら、つくづく「オレの理念は正しいぞ！　邁進せよ！」と思いましたね〜。　
　
　わかりやすい例をあげると、
　「親が仕事のストレスを家に持ち込む度合いが多いほど、子供の成績と素行は悪化し、精神疾患にかかる確率は上がり、貧困に陥る可能性は５倍にもなる」

　……恐いよね〜。
　でも、人間、そう強くはないから、ストレスを抱える仕事に就いていたら、ついつい家でもその不満を表してしまうものですよ。

　だからこそ「楽しく長く」なんだよね〜。

　沖縄のフミの娘のカホ（小学３年生）がくれた手紙は、嬉し過ぎたので、ちゃんと部屋の壁に貼ってあって……そこにはこう書いてあります。

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　三洞先生へ

　お母さんがすみともせいめいをやめて、三洞先生のところに保険を教えてもらって、なんだかおこる回数がへり、笑顔が多くなったような気がします。
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　今また、これを書いていて泣いちゃってるんだけど……フミみたいに売れていた天才でも、抑圧された環境下では、当然のごとくストレスが発生するんだよね〜。
　それを子供はちゃんと感じている。
　そして、笑顔が多くなったお母さんを見て、喜んでいる……。

　……また泣いちゃったよ（笑）。
　でも、かわいいカホが、私の理念をそのまま言葉にしてくれて……そりゃ、何度でも泣いちゃうほどに嬉しいですよ。


　昨日も山形の女性（セミナー未受講）とZOOMで話をしたのだけれども、「“子育てには最適の環境よ”と言われて入ったのに……土日まで“わかば”に駆り出されて……入社前の話とは全然違っていました」と言っていました。
　地獄社における第１の被害者はセールスレディだからね。第２が契約者。
　
　とにかく、ストレスを与える会社や、ストレスを与える教えというのは、世の中の不幸を莫大に増長させるのですよ。
　だからこそ私は、そういう「憎っくき敵！」を、非難し続けるのです。